ずぼら（ズボラ）をきわめよう！

一人暮らしにはもってこい

私は家族と住んでいますが、食事は私の担当なので奥薗さんの本はよく参考にしています。この本には要所にアイディアがつまっているのでよいのではないでしょうか。2,3品他の本とダブっているメニューもありますが、食材の組み合わせも楽しんで作っています。茸と梅干しが意外とマッチしてましたよ。

ダイエットしてる人にもおすすめ

とにかくだまされたと思って買って手にとって実践してほしいです。本で紹介されている食材は保存のきく材料が多く、料理自体の手順も簡単で本当にすぐにおいしい料理を作ることができます。
9時から食べる料理ということでローカロリーで消化のよいものを紹介していますので、ダイエットしている人にもおすすめではないかと思います。

お勧めです。

9時でなくても、料理は簡単が一番。
材料もシンプルでおいしいご飯があっという間に
出来上がります。

救世主のような料理本

これは私のようなズボラで夜帰宅するのが遅い人のための料理本です。普段外食ばかりにたよって料理がおっくうになっている人でも大丈夫ですよ。まるで救世主のような本です。出てくるメニューは、栄養バランスもばっちりで10分以内でつくれるものばかり。作り方なんかは３〜4プロセスしかないんです。これなら誰でもできます。健康のためにぜったいオススメです。